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tus amigos influyen en tu tolerancia al dolor

Según un estudio realizado por la universidad de Oxford, las personas con una amplia red de amistades muestran más tolerancia al dolor y ello gracias a las endorfinas. 

Las endorfinas son un neurotransmisor que actúa como analgésico natural del cuerpo y que proporciona sentimientos placenteros, además algunos estudios sugieren que promueve los vínculos entre humanos, según publica este jueves la revista Scientific Reports. 

La estudiante de doctorado Katerina Johnson de Psicología Experimental en la británica Universidad de Oxford estaba analizando si diferencias neurobiológicas podían explicar por qué algunas personas tienen una red social más amplia que otras. 

Johnson se centró para su estudio en las endorfinas , pues también quería probar la teoría de que las interacciones sociales disparan emociones positivas cuando ese neurotransmisor se unen a los receptores opioides del cerebro, lo que nos proporciona la sensación de bienestar cuando estamos entre amigos.

Para probar esa teoría, Johnson explicó que se basaron en que "las endorfinas tiene un poderoso efecto analgésico, incluso mayor que la morfina". 

Por ello, los investigadores usaron la tolerancia al dolor como forma de evaluar la actividad de las endorfinas. Si la teoría era correcta, las personas con una mayor red social tendrían más tolerancia al dolor y esa fue la conclusión de su estudio. "La amistad puede realmente ayudar a aliviar el dolor" , indica un comunicado. 

"Estos resultados son también interesantes porque recientes investigaciones sugieren que el sistema de la endorfina puede verse alterado cuando hay desórdenes psicológicos como la depresión . Esta puede ser parte de la razón por la que las personas deprimidas sufren falta de placer y se aislan socialmente", agrega la nota. 

Seguramente si has llegado hasta este punto de nuestro artículo estás pensando en todas las personas que son más sociables que tú, aquellas que “naturalmente” se les da estar rodeadas de personas y que parece que no tienen ningún obstáculo para hacer amigos cada día.

Sin importar la inclinación natural que tengas para conocer nuevas personas y profundizar en tus relaciones de amistad, siempre puedes encontrar espacios para facilitar la interacción y sentirte más seguro o segura en esa parte.

Hacer ejercicio o  simplemente disfrutar del aire libre en un lugar especial te brindan oportunidades naturales para conocer personas sin esforzarte mucho. Las amenidades en donde tus hijos pueden divertirse, jugar y pasar un rato agradable también facilita mucho la convivencia. Como ves, siempre hay un lugar dentro de las amenidades que brindamos dentro de nuestros desarrollos para que tu nivel de vida se eleve incluso en este tipo de temas tan importantes.

El estudio también sugiere que la cantidad y calidad de las relaciones sociales afectan a la salud física y mental "e incluso puede ser un factor determinante sobre la duración de la vida". 

La psicóloga señaló que, como especie, los humanos han evolucionado para "desarrollar un rico ambiente social, pero en la era digital la deficiencias en nuestra interacción social pude ser uno de los factores ignorados que contribuyen al decline de la salud en nuestra sociedad moderna".

 

Vía terra.com